HeyZen: ADHD Anxiety Relief App
헤이젠에 오신 것을 환영합니다. ADHD, 불안, 그리고 어린 시절의 상처와 같은 과제를 극복하는 데 도움을 주는 친절한 건강 앱입니다. 전문가들에 의해 정성스럽게 만들어진 헤이젠은 당신의 삶에 기쁨, 집중력, 그리고 평화를 안겨줄 맞춤형 21일 계획을 제공합니다. 이 활동들은 간단하면서도 효과적이며, 꾸준한 사용으로 뚜렷한 변화를 약속합니다.
안정적인 탈출을 제공하고 스트레스 관리를 돕는 안내형 명상에 몰두하고, 정신적, 감정적 안녕을 촉진합니다. 더불어, 헤이젠은 빠른 요가 휴식과 전문가가 선별한 운동을 제공하여 안전하고 지원적인 피트니스 경험을 보장합니다. 적응적인 방식을 수용하여 모든 수준의 개인에 맞춰 편안함과 격려를 유지하며 당신의 웰빙 여정을 도와줍니다.
